Recent Posts from This Journal

• Для желающих - суставная гимнастика

  Суставная гимнастика при всей своей простоте является разминкой для любого занятия. В первую неделю вся группа хрустела, как будто пузырьковую пленку…

• фигня-3

  За две недели фигни -5 сантиметра в талии -4 сантиметра в бедрах. Это у меня, у девочек достижения грандиознее. По этому поводу устроила себе…

• Фигня-2

  Две недели прошло на моей диете и с ежедневными разминками. Народ перестал хрустеть, вес снизился от 3.8 до 2.7 кг с начала курса. Сегодня было…