?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Продолжает заниматься.
Сначала для них было трудно устоять на одной ноге.
Сейчас в позе дерева моют посуду.
И  поза танцующего журавля не пугает.
ввели и скакалку, и гантели.

и  при массе нарушений народ худеет!

Recent Posts from This Journal

Comments

( 8 comments — Leave a comment )
mamko_lenko
Mar. 27th, 2019 07:48 am (UTC)
Что-то подозрительные успехи, чем они у тебя замотивированы??)))
anna_maksyutova
Mar. 29th, 2019 11:40 am (UTC)
Замотивированы
1) прошедшим остеохондрозом
2) вторым медовым месяцем с мужьями
3) увеличившимся гардеробом - влезли в давно отложенное
4) уверенностью в себе
5) вниманием мужчин
6) улучшившимся состоянием кожи
7) хорошей осанкой и походкой
8) гибкостью и силой - стало просто легче справляться с рабочей и домашней нагрузкой
Потому что мой комплекс направлен как раз на решение этих проблем
Ну и занятия у нас проходят так весело и дружно, что группа сплотилась и стали друг другу помогать.
mamko_lenko
Mar. 29th, 2019 03:47 pm (UTC)

Да у тебя там секта!!!


Шучу. Нет, такое объяснение меня не устраивает, говорю как Станиславский "не верю!"  Результат появляется со временем и начинает мотивировать на дальнейшие успехи. Пока его нет - многие сдуваются. Вот я и спрашиваю - на каких эмоциях добрались до первых успехов.

anna_maksyutova
Mar. 29th, 2019 04:01 pm (UTC)
мы занимаемся два месяца с лишним.
Поначалу я объясняла каждое упражнение - что, зачем и для чего.
с физиологической и психологической точки зрения.
и понеслось. и диету я прописала на несколько фаз, объясняя каждую.
и получились результаты.
и опять же понеслось.
ivankravtsov
Mar. 28th, 2019 09:54 am (UTC)
Очень хорошо!
anna_maksyutova
Mar. 29th, 2019 11:39 am (UTC)
Спасибо за похвалу, очень приятно!
ivankravtsov
Mar. 29th, 2019 11:41 am (UTC)
Ну так есть за что. Организовать и сподвигнуть на такое (да на любое, а уж работу над собой особенно тяжело просто) людей-это труд. И талант.
anna_maksyutova
Mar. 29th, 2019 11:47 am (UTC)
Я объединила свое профильное образование (физиолог), опыт похудания и просто жизненный опыт вдохновления на подвиги.
( 8 comments — Leave a comment )

Profile

anna_maksyutova
anna_maksyutova

Latest Month

September 2019
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by chasethestars